カリウム 1600 mg分の野菜類
（101〜110）
92 mg
（可食部27 gあたり）
こごみ（若芽、生）
×
17.4
68 mg
（可食部20 gあたり）
はくさい（漬物、キムチ）
×
23.5
337 mg
（可食部100 gあたり）
ミニキャロット（根、生）
×
4.7
34 mg
（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、ゆで）
×
47.1
109 mg
（可食部40 gあたり）
葉だいこん（葉、生）
×
14.7
37 mg
（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、生）
×
43.2
34 mg
（可食部10 gあたり）
グリーンピース（ゆで）
×
47.1
17 mg
（可食部5 gあたり）
グリーンピース（生）
×
94.1
812 mg
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
×
2
11 mg
（可食部4 gあたり）
クレソン（茎葉、生）
×
145
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1
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11
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28
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