カリウムを多く含む野菜類
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
タアサイ（葉、ゆで）
320 mg
ズッキーニ（果実、生）
320 mg
ごぼう（根、生）
320 mg
キンサイ（茎葉、ゆで）
320 mg
すぐきな（根、生）
310 mg
葉しょうが（根茎、生）
310 mg
レッドキャベツ（結球葉、生）
310 mg
かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
310 mg
かぶ（根、皮つき、ゆで）
310 mg
ふじまめ（若ざや、生）
300 mg
のざわな（漬物、塩漬）
300 mg
ながさきはくさい（葉、生）
300 mg
つるな（茎葉、生）
300 mg
たかな（葉、生）
300 mg
しそ（実、生）
300 mg
エシャロット（りん茎、生）
290 mg
らっかせい（未熟豆、ゆで）
290 mg
切りみつば（葉、ゆで）
290 mg
トレビス（葉、生）
290 mg
ミニトマト（果実、生）
290 mg
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