カリウムを多く含む野菜類（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
  
  290 mg
• トウモロコシ（未熟種子、生）
  
  290 mg
• かぶ（漬物、塩漬、葉）
  
  290 mg
• にんじん（ジュース、缶詰）
  
  280 mg
• にんじん（根、皮つき、生）
  
  280 mg
• だいこん（漬物、みそ漬）
  
  280 mg
• きく（花びら、生）
  
  280 mg
• かぶ（根、皮つき、生）
  
  280 mg
• オクラ（果実、ゆで）
  
  280 mg
• ようさい（茎葉、ゆで）
  
  270 mg
• 根みつば（葉、ゆで）
  
  270 mg
• にんじん（根、皮むき、生）
  
  270 mg
• しょうが（根茎、生）
  
  270 mg
• しゅんぎく（葉、ゆで）
  
  270 mg
• じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
  
  270 mg
• しかくまめ（若ざや、生）
  
  270 mg
• グリーンボール（結球葉、生）
  
  270 mg
• エンダイブ（葉、生）
  
  270 mg
• やまうど（茎、生）
  
  270 mg
• いんげんまめ（若ざや、ゆで）
  
  270 mg