カリウムの少ない野菜類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
葉しょうが（根茎、生）
310 mg
すぐきな（根、生）
310 mg
キンサイ（茎葉、ゆで）
320 mg
ごぼう（根、生）
320 mg
ズッキーニ（果実、生）
320 mg
タアサイ（葉、ゆで）
320 mg
こねぎ（葉、生）
320 mg
あさつき（葉、生）
330 mg
あさつき（葉、ゆで）
330 mg
かぶ（葉、生）
330 mg
クレソン（茎葉、生）
330 mg
タイサイ（塩漬）
330 mg
ふき（葉柄、生）
330 mg
グリーンピース（生）
340 mg
グリーンピース（ゆで）
340 mg
ぎょうじゃにんにく（葉、生）
340 mg
ししとうがらし（果実、生）
340 mg
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
340 mg
葉だいこん（葉、生）
340 mg
タイサイ（葉、生）
340 mg
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