カリウムの少ない野菜類（261〜280位）（可食部100 gあたり）

• きんとき（根、皮つき、ゆで）
  
  470 mg
• 日本かぼちゃ（果実、ゆで）
  
  480 mg
• きょうな（葉、生）
  
  480 mg
• だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
  
  480 mg
• きんとき（根、皮むき、ゆで）
  
  480 mg
• ひのな（根・茎葉、生）
  
  480 mg
• 芽キャベツ（結球葉、ゆで）
  
  480 mg
• ロケットサラダ（葉、生）
  
  480 mg
• えだまめ（ゆで）
  
  490 mg
• ほうれんそう（葉、ゆで）
  
  490 mg
• リーフレタス（葉、生）
  
  490 mg
• かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
  
  500 mg
• こまつな（葉、生）
  
  500 mg
• しそ（葉、生）
  
  500 mg
• だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
  
  500 mg
• 根みつば（葉、生）
  
  500 mg
• 糸みつば（葉、生）
  
  500 mg
• わさび（根茎、生）
  
  500 mg
• おかひじき（茎葉、ゆで）
  
  510 mg
• にら（葉、生）
  
  510 mg