カリウムの含有量(野菜類)
(サ行) (11〜20)
37 mg
(可食部12 gあたり)
ししとうがらし(果実、生)
5 mg
(可食部1 gあたり)
しそ(葉、生)
4 mg
(可食部2 gあたり)
しそ(実、生)
669 mg
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、生)
405 mg
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、ゆで)
238 mg
(可食部110 gあたり)
しょうが(根茎、生)
4 mg
(可食部15 gあたり)
しょうが(漬物、甘酢漬)
18 mg
(可食部85 gあたり)
しょうが(漬物、酢漬)
957 mg
(可食部580 gあたり)
しろうり(果実、生)
10 mg
(可食部10 gあたり)
しろうり(漬物、奈良漬)
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