プロリンを多く含む食品
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
なめこ（生）
63 mg
にら（葉、生）
63 mg
オクラ（果実、生）
61 mg
日本かぼちゃ（果実、生）
60 mg
さといも（球茎、生）
59 mg
西洋かぼちゃ（果実、生）
57 mg
じゃがいも（塊茎、生）
54 mg
芋かりんとう
52 mg
グレープフルーツ（砂じょう、生）
52 mg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
52 mg
いんげんまめ（若ざや、生）
52 mg
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
50 mg
米、水稲全かゆ（精白米）
50 mg
日本すもも（生）
45 mg
さつまいも（塊根、生）
45 mg
ながいも（塊根、生）
44 mg
キウイフルーツ（生）
40 mg
ブラックマッペもやし（生）
39 mg
キャベツ（結球葉、生）
39 mg
バナナ（生）
38 mg
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