たんぱく質（アミノ酸組成による）を多く含む食品（241〜260位）（可食部100 gあたり）

• ながいも（塊根、生）
  
  1.4 g
• れんこん（根茎、生）
  
  1.3 g
• こまつな（葉、生）
  
  1.3 g
• ブラックマッペもやし（生）
  
  1.2 g
• にら（葉、生）
  
  1.2 g
• 西洋かぼちゃ（果実、生）
  
  1.2 g
• いんげんまめ（若ざや、生）
  
  1.2 g
• じゃがいも（塊茎、生）
  
  1.2 g
• さといも（球茎、生）
  
  1.2 g
• ごぼう（根、生）
  
  1.1 g
• 日本かぼちゃ（果実、生）
  
  1.1 g
• なめこ（生）
  
  1 g
• さつまいも（塊根、生）
  
  1 g
• 乳酸菌飲料（乳製品）
  
  0.9 g
• キャベツ（結球葉、生）
  
  0.9 g
• 人乳
  
  0.8 g
• セロリー（葉柄、生）
  
  0.8 g
• バナナ（生）
  
  0.7 g
• キウイフルーツ（生）
  
  0.7 g
• 青ピーマン（果実、生）
  
  0.7 g