たんぱく質(アミノ酸組成による)の含有量(野菜類)
(11〜20)
3.4 g
(可食部273 gあたり)
たけのこ(若茎、生)
6.9 g
(可食部660 gあたり)
カリフラワー(花序、生)
4.8 g
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、ゆで)
1.4 g
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、生)
2.8 g
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、生)
0.1 g
(可食部5 gあたり)
さやえんどう(若ざや、生)
1.4 g
(可食部95 gあたり)
グリーンアスパラガス(若茎、生)
3.6 g
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、生)
0.4 g
(可食部30 gあたり)
オクラ(果実、生)
1.2 g
(可食部95 gあたり)
サラダナ(葉、生)
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