たんぱく質の含有量（魚介類）
（11〜20）
3.4 g
（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
6.8 g
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
26.8 g
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
15.5 g
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
4.3 g
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
6.1 g
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
45.6 g
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
79.8 g
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
7 g
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
16.7 g
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
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