たんぱく質の含有量(魚介類)
(ナ行)
0.3 g
(可食部3 gあたり)
なまこ(このわた)
0.7 g
(可食部20 gあたり)
なまこ(生)
0.5 g
(可食部7 gあたり)
なると
7.3 g
(可食部35 gあたり)
にしん(身欠きにしん)