たんぱく質 20 g分の食品
(1251〜1260)
0.1 g
(可食部45 gあたり)
びわ(缶詰)
×
200
0.5 g
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
40
0.5 g
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、ストレートジュース)
×
40
0.9 g
(可食部335 gあたり)
西洋なし(生)
×
22.2
0.9 g
(可食部350 gあたり)
日本なし(生)
×
22.2
0.2 g
(可食部240 gあたり)
だいだい(果汁、生)
×
100
0.5 g
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
40
0.1 g
(可食部21 gあたり)
バレンシアオレンジ(マーマレード、低糖度)
×
200
0.1 g
(可食部21 gあたり)
あんず(ジャム、高糖度)
×
200
0.1 g
(可食部35 gあたり)
あけび(果皮、生)
×
200
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1
…
126
…
131
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