たんぱく質 20 g分の食品（551〜560）

• 

  11 g

  （可食部120 gあたり）

  沖縄そば（生）
  × 1.8
• 

  41 g

  （可食部450 gあたり）

  豆腐（沖縄豆腐）
  × 0.5
• 

  9.1 g

  （可食部100 gあたり）

  ピザクラスト
  × 2.2
• 

  10 g

  （可食部111 gあたり）

  中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
  × 2
• 

  1.4 g

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（中力粉、1等）
  × 14.3
• 

  1.8 g

  （可食部20 gあたり）

  昆布巻きかまぼこ
  × 11.1
• 

  1.8 g

  （可食部20 gあたり）

  あずき（全粒、ゆで）
  × 11.1
• 

  0.2 g

  （可食部2 gあたり）

  オニオンパウダー
  × 100
• 

  1.3 g

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（薄力粉、2等）
  × 15.4
• 

  1.7 g

  （可食部20 gあたり）

  とうもろこし（玄穀）
  × 11.8