たんぱく質の含有量（食品）（341〜350）

1.7 g

（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
20.5 g

（可食部120 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
31.6 g

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
47.2 g

（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
1 g

（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
0.8 g

（可食部5 gあたり）
塩昆布
28.1 g

（可食部167 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
25.2 g

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
10.6 g

（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
2.8 g

（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）

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