たんぱく質 40 g分の食品（461〜470）

• 

  8.5 g

  （可食部70 gあたり）

  焼き竹輪
  × 4.7
• 

  2.2 g

  （可食部18 gあたり）

  鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
  × 18.2
• 

  1.2 g

  （可食部10 gあたり）

  かに風味かまぼこ
  × 33.3
• 

  6.4 g

  （可食部63 gあたり）

  うこっけい卵（全卵、生）
  × 6.3
• 

  7.2 g

  （可食部60 gあたり）

  つみれ
  × 5.6
• 

  12 g

  （可食部100 gあたり）

  蒸しかまぼこ
  × 3.3
• 

  1.2 g

  （可食部10 gあたり）

  そば粉（全層粉）
  × 33.3
• 

  10.8 g

  （可食部90 gあたり）

  干し沖縄そば（乾）
  × 3.7
• 

  1.8 g

  （可食部15 gあたり）

  しょうゆ（たまりしょうゆ）
  × 22.2
• 

  7 g

  （可食部60 gあたり）

  ミートボール（冷凍）
  × 5.7