たんぱく質 75 g分の食品（981〜990）

1.5 g

（可食部90 gあたり）
ゼリー（ワイン）
× 50
1.5 g

（可食部90 gあたり）
ゼリー（コーヒー）
× 50
0.8 g

（可食部45 gあたり）
きび団子
× 93.8
0.5 g

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
× 150
0.3 g

（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
× 250
0.3 g

（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
× 250
1.5 g

（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
× 50
0.8 g

（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（生）
× 93.8
0.5 g

（可食部30 gあたり）
のざわな（漬物、調味漬）
× 150
0.9 g

（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、ゆで）
× 83.3

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