たんぱく質の含有量（食品）
（71〜80）
2.6 g
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
72.8 g
（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
2.6 g
（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
3.9 g
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
43.9 g
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
25.5 g
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
3.9 g
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
16.7 g
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
2.6 g
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
1.3 g
（可食部5 gあたり）
焼きふ（板ふ）
<
1
…
8
…
141
>
