たんぱく質を多く含む食品
（621〜640位）
（可食部100 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
15 g
かずのこ（塩蔵、水戻し）
15 g
かじか（生）
15 g
そば粉（表層粉）
15 g
酒かす
14.9 g
ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
14.9 g
こういか（生）
14.9 g
はまぐり（水煮）
14.9 g
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
14.9 g
豆腐竹輪（蒸し）
14.9 g
あわび（塩辛）
14.8 g
コーヒー（インスタントコーヒー）
14.7 g
ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）
14.7 g
トウガラシ（果実、乾）
14.7 g
ぶた（子宮、生）
14.6 g
だて巻
14.6 g
いいだこ（生）
14.6 g
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、乾）
14.6 g
まつ（いり）
14.6 g
クルミ（いり）
14.6 g
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