たんぱく質の含有量(野菜類)
(211〜220)
1.2 g
(可食部120 gあたり)
きゅうり(果実、生)
0.1 g
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、ゆで)
1.3 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮つき)
0.2 g
(可食部20 gあたり)
みょうが(花穂、生)
0.2 g
(可食部25 gあたり)
糸みつば(葉、生)
0.5 g
(可食部50 gあたり)
切りみつば(葉、ゆで)
0.3 g
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、油いため)
0.2 g
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、生)
17 g
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、ゆで)
0.8 g
(可食部90 gあたり)
トマト(缶詰、ホール)
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