たんぱく質の含有量(野菜類)
(231〜240)
15.8 g
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、生)
0.1 g
(可食部10 gあたり)
にんじん(根、冷凍)
1.6 g
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、ゆで)
0.2 g
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(ゆで)
1 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮むき)
1 g
(可食部190 gあたり)
うど(茎、生)
0.1 g
(可食部12 gあたり)
らっきょう(甘酢漬)
0.7 g
(可食部100 gあたり)
ミニキャロット(根、生)
1.1 g
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ジュース)
1.5 g
(可食部220 gあたり)
トマト(果実、生)
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