たんぱく質の含有量(野菜類)
(51〜60)
5.9 g
(可食部240 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、ゆで)
0.3 g
(可食部10 gあたり)
つくし(胞子茎、生)
9.6 g
(可食部275 gあたり)
たけのこ(若茎、ゆで)
4.8 g
(可食部140 gあたり)
ゆりね(りん茎、ゆで)
0.6 g
(可食部42 gあたり)
トウガラシ(葉・果実、生)
0.3 g
(可食部10 gあたり)
つくし(胞子茎、ゆで)
-
(可食部2 gあたり)
しそ(実、生)
8.3 g
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、冷凍)
1 g
(可食部30 gあたり)
からしな(葉、生)
0.4 g
(可食部16 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、葉)
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