たんぱく質の含有量（野菜類）（ハ行）（31〜33）

5 g

（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、生）
0.5 g

（可食部20 gあたり）
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
5.1 g

（可食部220 gあたり）
ホースラディシュ（根茎、生）

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