たんぱく質を多く含む野菜類
(201〜220位)
(可食部100 gあたり)
きゅうり(ピクルス、サワー型)
1.4 g
グリーンボール(結球葉、生)
1.4 g
きく(花びら、生)
1.4 g
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき)
1.4 g
おかひじき(茎葉、生)
1.4 g
おおさかしろな(葉、生)
1.4 g
れんこん(根茎、ゆで)
1.3 g
リーキ(りん茎葉、ゆで)
1.3 g
ブラックマッペもやし(ゆで)
1.3 g
まこも(茎、生)
1.3 g
ながさきはくさい(葉、生)
1.3 g
だいこん(漬物、ぬかみそ漬)
1.3 g
タアサイ(葉、生)
1.3 g
ズッキーニ(果実、生)
1.3 g
キャベツ(結球葉、生)
1.3 g
おおさかしろな(塩漬)
1.3 g
コスレタス(葉、生)
1.2 g
サニーレタス(葉、生)
1.2 g
ひろしまな(塩漬)
1.2 g
のざわな(漬物、塩漬)
1.2 g
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