たんぱく質の含有量(野菜類)
(サ行) (31〜40)
33 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、冷凍)
18.5 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
24 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
0.7 g
(可食部40 gあたり)
せり(茎葉、ゆで)
0.6 g
(可食部40 gあたり)
せり(茎葉、生)
0.8 g
(可食部120 gあたり)
セロリー(葉柄、生)
0.5 g
(可食部30 gあたり)
ぜんまい(干しぜんまい、干し若芽、ゆで)
3.1 g
(可食部640 gあたり)
そうめんかぼちゃ(果実、生)
2 g
(可食部25 gあたり)
そらまめ(未熟豆、生)
2 g
(可食部25 gあたり)
そらまめ(未熟豆、ゆで)
<
1
…
4
>