食塩相当量の含有量（穀類）
（91〜100）
0 g
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
0 g
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（七分つき米）
0 g
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（半つき米）
0 g
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（玄米）
0 g
（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
0 g
（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
0 g
（可食部10 gあたり）
小麦はいが
0 g
（可食部94 gあたり）
竹輪ふ
0 g
（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
0 g
（可食部30 gあたり）
生ふ
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