食塩相当量 0.3 g分の菓子類
0.3 g
(可食部15 gあたり)
米菓(塩せんべい)
×
1
0.3 g
(可食部15 gあたり)
プレッツェル
×
1
0.4 g
(可食部20 gあたり)
クラッカー(ソーダクラッカー)
×
0.7
0.2 g
(可食部10 gあたり)
米菓(あられ)
×
1.5
0.3 g
(可食部20 gあたり)
クラッカー(オイルスプレークラッカー)
×
1
0.1 g
(可食部10 gあたり)
コーンスナック
×
3
0.1 g
(可食部12 gあたり)
ウエハース
×
3
1.3 g
(可食部105 gあたり)
デニッシュペストリー
×
0.2
0.2 g
(可食部15 gあたり)
米菓(甘辛せんべい)
×
1.5
0.2 g
(可食部20 gあたり)
米菓(揚げせんべい)
×
1.5
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1
…
6
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