食塩相当量を多く含む菓子類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• 米菓（塩せんべい）
  
  2 g
• プレッツェル
  
  1.9 g
• クラッカー（ソーダクラッカー）
  
  1.9 g
• 小麦粉あられ
  
  1.8 g
• パイ（ミートパイ）
  
  1.7 g
• 米菓（あられ）
  
  1.7 g
• クラッカー（オイルスプレークラッカー）
  
  1.5 g
• しおがま
  
  1.5 g
• ひなあられ（関西風）
  
  1.4 g
• パイ（パイ皮）
  
  1.3 g
• 小麦粉せんべい（いそべせんべい）
  
  1.3 g
• コーンスナック
  
  1.2 g
• ウエハース
  
  1.2 g
• デニッシュペストリー
  
  1.2 g
• 米菓（甘辛せんべい）
  
  1.2 g
• 米菓（揚げせんべい）
  
  1.2 g
• 小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
  
  1.1 g
• ポテトチップス
  
  1 g
• おのろけ豆
  
  1 g
• ポテトチップス（成形ポテトチップス）
  
  0.9 g