食塩相当量を多く含む調味料及び香辛料類（可食部100 gあたり）

• 精製塩
  
  99.1 g
• 食塩
  
  99.1 g
• 並塩
  
  96.5 g
• 固形コンソメ
  
  43.2 g
• 顆粒風味調味料
  
  40.6 g
• 即席みそ（粉末タイプ）
  
  20.6 g
• トウバンジャン
  
  17.8 g
• ベーキングパウダー
  
  17.3 g
• しょうゆ（うすくちしょうゆ）
  
  16 g
• しょうゆ（こいくちしょうゆ）
  
  14.5 g
• しょうゆ（しろしょうゆ）
  
  14.2 g
• 米みそ（赤色辛みそ）
  
  13 g
• しょうゆ（たまりしょうゆ）
  
  13 g
• 米みそ（淡色辛みそ）
  
  12.4 g
• しょうゆ（さいしこみしょうゆ）
  
  12.4 g
• かき油
  
  11.4 g
• 豆みそ
  
  10.9 g
• ハヤシルウ
  
  10.7 g
• カレールウ
  
  10.7 g
• 麦みそ
  
  10.7 g