食塩相当量の含有量（魚介類）
（1〜10）
0.4 g
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
1.3 g
（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
8.9 g
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
0.7 g
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
1.2 g
（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
7.1 g
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
0.7 g
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
2.1 g
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
1 g
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
7.9 g
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
<
1
…
23
>
