食塩相当量の含有量（魚介類）
（31〜40）
2.9 g
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
2.5 g
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
1 g
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
1.9 g
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
2.4 g
（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
0.8 g
（可食部25 gあたり）
めざし（焼き）
0.2 g
（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
3.6 g
（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
1 g
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
0.7 g
（可食部30 gあたり）
めざし（生）
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