食塩相当量を多く含む魚介類（81〜100位）（可食部100 gあたり）

• しろさけ（新巻き、焼き）
  
  2.1 g
• むろあじ（開き干し）
  
  2.1 g
• なると
  
  2 g
• はまぐり（焼き）
  
  2 g
• はまぐり（生）
  
  2 g
• まだら（塩だら）
  
  2 g
• からふとししゃも（生干し、焼き）
  
  2 g
• まあじ（開き干し、焼き）
  
  2 g
• さつま揚げ
  
  1.9 g
• まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
  
  1.9 g
• いか、加工品（味付け缶詰）
  
  1.8 g
• いか、加工品（いかあられ）
  
  1.8 g
• トップシェル（味付け缶詰）
  
  1.8 g
• まさば（加工品、塩さば）
  
  1.8 g
• しろさけ（塩ざけ）
  
  1.8 g
• まいわし（生干し）
  
  1.8 g
• かたくちいわし（田作り）
  
  1.8 g
• なまこ（生）
  
  1.7 g
• ずわいがに（水煮缶詰）
  
  1.7 g
• ほっけ（開き干し）
  
  1.7 g