食塩相当量の少ない魚介類（261〜280位）（可食部100 gあたり）

• かずのこ（塩蔵、水戻し）
  
  1.2 g
• はまぐり（水煮）
  
  1.2 g
• するめいか（焼き）
  
  1.2 g
• うなぎ（かば焼）
  
  1.3 g
• まさば（缶詰、味付け）
  
  1.3 g
• さんま（開き干し）
  
  1.3 g
• はたはた（生干し）
  
  1.3 g
• カキ（養殖、生）
  
  1.3 g
• ちょうせんはまぐり（生）
  
  1.3 g
• まいわし（缶詰、味付け）
  
  1.4 g
• さんま（缶詰、味付け）
  
  1.4 g
• あわび（水煮缶詰）
  
  1.4 g
• いがい（生）
  
  1.4 g
• つみれ
  
  1.4 g
• まいわし（かば焼）
  
  1.5 g
• さんま（缶詰、かば焼）
  
  1.5 g
• からふとししゃも（生干し、生）
  
  1.5 g
• あげまき（生）
  
  1.5 g
• たらばがに（水煮缶詰）
  
  1.5 g
• はんぺん
  
  1.5 g