食塩相当量の含有量（食品）
（111〜120）
0.2 g
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
0.4 g
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
2.9 g
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
2.5 g
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
1 g
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
1.9 g
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
45.6 g
（可食部1200 gあたり）
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
0.5 g
（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
4.9 g
（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
6.8 g
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
<
1
…
12
…
141
>
