食塩相当量 3 g分の食品
(671〜680)
0.1 g
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、ゆで)
×
30
0.1 g
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、生)
×
30
0.2 g
(可食部200 gあたり)
たかな(葉、生)
×
15
0.1 g
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、ゆで)
×
30
0.1 g
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、生)
×
30
0.1 g
(可食部60 gあたり)
タアサイ(葉、ゆで)
×
30
0.1 g
(可食部60 gあたり)
タアサイ(葉、生)
×
30
0.1 g
(可食部120 gあたり)
セロリー(葉柄、生)
×
30
0.2 g
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、ゆで)
×
15
0.1 g
(可食部60 gあたり)
キンサイ(茎葉、ゆで)
×
30
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1
…
68
69
70
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