食塩相当量の含有量（食品）
（41〜50）
0.7 g
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
1.5 g
（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
1.1 g
（可食部15 gあたり）
コーンクリームスープ（粉末タイプ）
1.2 g
（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
7.1 g
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
0.7 g
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
0.2 g
（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
6 g
（可食部85 gあたり）
しょうが（漬物、酢漬）
2.1 g
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
1 g
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
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