食塩相当量の含有量（食品）
（71〜80）
1 g
（可食部18 gあたり）
中濃ソース
39 g
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
3.5 g
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
1.2 g
（可食部20 gあたり）
ひとえぐさ（つくだ煮）
0.3 g
（可食部5 gあたり）
あらめ（蒸し干し）
1.2 g
（可食部20 gあたり）
たかな（たかな漬）
10.4 g
（可食部180 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
1 g
（可食部18 gあたり）
濃厚ソース
2 g
（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
0.6 g
（可食部10 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
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