食塩相当量の含有量（豆類）
（31〜40）
0 g
（可食部25 gあたり）
おから（新製法）
0 g
（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
0 g
（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
0 g
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
0 g
（可食部70 gあたり）
油揚げ
0 g
（可食部75 gあたり）
厚揚げ
0 g
（可食部200 gあたり）
豆腐（焼き豆腐）
0 g
（可食部165 gあたり）
豆腐（充てん豆腐）
0 g
（可食部400 gあたり）
豆腐（絹ごし豆腐）
0 g
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
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