食塩相当量を多く含む豆類
（21〜29位）
（可食部100 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
0.4 g
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
0.4 g
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
0.4 g
いんげんまめ（豆きんとん）
0.3 g
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
0.3 g
あずき（ゆで小豆缶詰）
0.2 g
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
0.1 g
豆乳（調製豆乳）
0.1 g
あずき（あん、つぶしあん）
0.1 g
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