食塩相当量の含有量（野菜類）
（151〜160）
0 g
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、生）
0 g
（可食部150 gあたり）
にんじん（ジュース、缶詰）
0 g
（可食部50 gあたり）
黄にら（葉、生）
0 g
（可食部100 gあたり）
花にら（花茎・花らい、生）
0 g
（可食部100 gあたり）
にら（葉、ゆで）
0 g
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
0 g
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、油いため）
0 g
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
0 g
（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
0 g
（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、生）
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