食塩相当量 6 g分の野菜類（41〜50）

0.2 g

（可食部20 gあたり）
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
× 30
0.1 g

（可食部12 gあたり）
グリーンピース（水煮缶詰）
× 60
0.6 g

（可食部90 gあたり）
トマト（缶詰、ホール）
× 10
0.2 g

（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
× 30
0.1 g

（可食部10 gあたり）
切干しだいこん
× 60
0.9 g

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ミックスジュース）
× 6.7
0.9 g

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
× 6.7
0.1 g

（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
× 60
0.8 g

（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
× 7.5
0.3 g

（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
× 20

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