セレンの少ない食品
（421〜440位）
（可食部100 gあたり）
あかいか（生）
28 μg
まだこ（ゆで）
28 μg
鶏卵（卵白、ゆで）
28 μg
フランスパン
29 μg
かんぱち（生）
29 μg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
29 μg
ピータン
29 μg
はまち（養殖、生）
30 μg
このしろ（生）
31 μg
しろさけ（生）
31 μg
まだら（生）
31 μg
くじら（赤肉、生）
32 μg
鶏卵（全卵、生）
32 μg
中華めん（生）
33 μg
しろさけ（水煮）
34 μg
ししゃも（生干し、生）
35 μg
くるまえび（養殖、生）
35 μg
鶏卵（全卵、ゆで）
36 μg
はたはた（生）
37 μg
なまこ（生）
37 μg
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