セレンの含有量（野菜類）
（21〜30）
-
（可食部20 gあたり）
みょうが（花穂、生）
1 μg
（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、生）
1 μg
（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
1 μg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、ゆで）
1 μg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、生）
1 μg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
2 μg
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、生）
2 μg
（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
1 μg
（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、生）
0 μg
（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、生）
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