セレンの少ない野菜類（21〜40位）（可食部100 gあたり）

• いんげんまめ（若ざや、生）
  
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• オクラ（果実、生）
  
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• 日本かぼちゃ（果実、生）
  
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• キャベツ（結球葉、生）
  
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• キャベツ（結球葉、ゆで）
  
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• ズッキーニ（果実、生）
  
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• そらまめ（未熟豆、生）
  
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• たかな（葉、生）
  
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• トウモロコシ（未熟種子、生）
  
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• ミニトマト（果実、生）
  
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• トマト（缶詰、ジュース）
  
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• 根深ねぎ（葉、軟白、生）
  
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• はくさい（結球葉、生）
  
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• リーフレタス（葉、生）
  
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• えだまめ（生）
  
  1 μg
• グリーンピース（生）
  
  1 μg
• グリーンピース（冷凍）
  
  1 μg
• 西洋かぼちゃ（果実、生）
  
  1 μg
• きゅうり（果実、生）
  
  1 μg
• きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
  
  1 μg