セリンの含有量（食品）
（71〜80）
256 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
70 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
284 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
302 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
242 mg
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
725 mg
（可食部150 gあたり）
さんま（生）
2898 mg
（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
1700 mg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
136 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
48 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
<
1
…
8
…
27
>
