セリンの少ない食品
(21〜40位)
(可食部100 gあたり)
なつみかん(砂じょう、生)
26 mg
かぶ(根、皮むき、生)
27 mg
たまねぎ(りん茎、生)
27 mg
いちじく(生)
27 mg
みかん(じょうのう、普通、生)
29 mg
パイナップル(生)
29 mg
いちご(生)
30 mg
グレープフルーツ(砂じょう、生)
30 mg
はくさい(結球葉、生)
34 mg
ネーブル(砂じょう、生)
34 mg
かぶ(根、皮つき、生)
35 mg
なす(果実、生)
36 mg
キウイフルーツ(生)
37 mg
バナナ(生)
37 mg
ごぼう(根、生)
38 mg
メロン(露地メロン、生)
39 mg
セロリー(葉柄、生)
40 mg
きゅうり(果実、生)
42 mg
人乳
42 mg
青ピーマン(果実、生)
47 mg
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