セリンを多く含む果実類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
アボカド(生)
130 mg
メロン(露地メロン、生)
39 mg
バナナ(生)
37 mg
キウイフルーツ(生)
37 mg
ネーブル(砂じょう、生)
34 mg
グレープフルーツ(砂じょう、生)
30 mg
いちご(生)
30 mg
パイナップル(生)
29 mg
みかん(じょうのう、普通、生)
29 mg
いちじく(生)
27 mg
なつみかん(砂じょう、生)
26 mg
うめ(生)
22 mg
みかん(果実飲料、濃縮還元ジュース)
20 mg
みかん(果実飲料、ストレートジュース)
19 mg
日本すもも(生)
17 mg
もも(生)
16 mg
かき(甘がき、生)
14 mg
スイカ(生)
12 mg
ぶどう(生)
9.9 mg
日本なし(生)
8.2 mg
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