ナトリウム 2300 mg分の穀類
(21〜30)
365 mg
(可食部73 gあたり)
干し中華めん(乾)
×
6.3
350 mg
(可食部70 gあたり)
食パン
×
6.6
152 mg
(可食部31 gあたり)
ロールパン
×
15.1
59 mg
(可食部12 gあたり)
乾パン
×
39
624 mg
(可食部130 gあたり)
イングリッシュマフィン
×
3.7
212 mg
(可食部45 gあたり)
クロワッサン
×
10.8
338 mg
(可食部72 gあたり)
ライ麦パン
×
6.8
46 mg
(可食部10 gあたり)
パン粉(乾燥)
×
50
43 mg
(可食部10 gあたり)
とうもろこし(ジャイアントコーン、フライ、味付け)
×
53.5
410 mg
(可食部100 gあたり)
中華めん(生)
×
5.6
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1
2
3
…
8
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