ナトリウムの含有量（魚介類）
170 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
528 mg
（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
3480 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
290 mg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
476 mg
（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
2800 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
280 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
810 mg
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
405 mg
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
3120 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
<
1
…
23
>
