ナトリウム 100 mg分の魚介類（211〜220）

566 mg

（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
× 0.2
32 mg

（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
× 3.1
89 mg

（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
× 1.1
46 mg

（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
× 2.2
41 mg

（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
× 2.4
90 mg

（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
× 1.1
35 mg

（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
× 2.9
72 mg

（可食部180 gあたり）
ぶり（焼き）
× 1.4
106 mg

（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
× 0.9
79 mg

（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
× 1.3

< 1 … 22 23 >