ナトリウム 1300 mg分の魚介類（211〜220）

• 

  566 mg

  （可食部1310 gあたり）

  まだい（養殖、水煮）
  × 2.3
• 

  32 mg

  （可食部130 gあたり）

  あまご（養殖、生）
  × 40.6
• 

  89 mg

  （可食部186 gあたり）

  ますのすけ（焼き）
  × 14.6
• 

  46 mg

  （可食部95 gあたり）

  ぎんざけ（養殖、生）
  × 28.3
• 

  41 mg

  （可食部150 gあたり）

  ひらめ（天然、生）
  × 31.7
• 

  90 mg

  （可食部210 gあたり）

  きはだ（生）
  × 14.4
• 

  35 mg

  （可食部150 gあたり）

  ひらめ（養殖、生）
  × 37.1
• 

  72 mg

  （可食部180 gあたり）

  ぶり（焼き）
  × 18.1
• 

  106 mg

  （可食部280 gあたり）

  びんなが（生）
  × 12.3
• 

  79 mg

  （可食部207 gあたり）

  ますのすけ（生）
  × 16.5